Sauna + Solarium

Entspannende Momente in unserer Sauna und Solarium.

Durch den Wechsel der Wärme- und Abkühlreize bietet die Sauna körperlich-seelische Entspannung, Stimmungsvielfalt und Leistungssteigerung, Reinigung und Entgiftung des Körpers. Herz, Blutkreislauf und alle andere körperlichen Funktionen erfahren eine wesentliche Besserung.

Wirkungen der Wärmephase:

• Anstieg der Körpertemperaturen (Haut +10 Grad, Kern +1 Grad)
• Stoffwechselsteigerung im Hautorgan
• Schweißabsonderung
• Entschlackung
• Normalisierung des Blutdrucks
• Verbesserung der Hautdurchblutung
• Entspannung von Muskeln und Psyche
  

Wirkung der Abkühlphase:

• Normalisierung von Körpertemperaturen
• Sauerstoffsättigung des Blutes
• Anregung der Nierenfunktion
• Beruhigung der Herzfrequenz
• Verbesserung der peripheren Blutzirkulation
• Psychische Anregung
• Erfrischungsempfindung
  

Gesamtwirkung:

• Hautreinigung, Pflege der Haut und Anregung der Zellneubildung
• Abhärtung, Steigerung der Abwehr gegen Infekte
• Herztraining und Kreislaufanpassung
• Anregung des Hypophysen und des Nebennierenrindensystems
• Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, allgemeines Wohlbefinden